お尻浮かせ(2) 肩甲骨のゆがみがおよぼす悪影響とお尻浮かせの意義: 男性の健康大事典
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お尻浮かせ(2) 肩甲骨のゆがみがおよぼす悪影響とお尻浮かせの意義

●お尻浮かせ(2) 肩甲骨のゆがみがおよぼす悪影響とお尻浮かせの意義
 肩甲骨がゆがむことによって生じる体調不良にはさまざまなものがあります。肩こりや腰痛、頭痛などが、体のバランスが崩れることによって起こり得ます。また、こうした体調不良全般がストレスや体力低下を生み、結果的にEDを引き起こすことがあるのです。
 「お尻浮かせ」とは、肩から腕を鍛え、上半身のバランスを整えることにより、肩甲骨のゆがみを矯正する運動です。

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